Ballet Mise en forme Photos

Cela ne date pas d’hier que ceux qui pratiquent la danse classique développent force, souplesse, coordination, tout en améliorant leur posture. Ce qui a changé, c’est qu’aujourd’hui, n’importe qui peut pratiquer cette activité. En pleine conscience des capacités de leur corps, les élèves pourront se familiariser avec les positions de base, le langage et quelques enchainements propres à cette discipline. Une approche douce, créative et inclusive permettra aux adultes de découvrir ou redécouvrir les bienfaits du ballet pour le corps et pour l’esprit.