Souplesse et force

À propos

Cours combinant exercices de mobilité et renforcement musculaire pour améliorer la souplesse globale. Idéal pour développer un corps plus agile, stable et puissant.

Sessions

Session d'automne (13 semaines) Session d'hiver (14 semaines) Session de printemps (5 semaines)

Information utiles

Locaux

Clientèle : 17 ans et plus

Secteur : Saint-Nicolas
Endroit : Complexe aquatique multifonctionnel 1065, route des Rivières

 

* Il n'y a pas de spectacle associé à ce cours.

Tenue vestimentaire : Fille

  • Vêtements légers et confortables
  • Cheveux attachés, nuque et visage dégagés
  • Une paire de bas

Tenue vestimentaire : Garçon

  • Vêtements légers et confortables
  • Cheveux attachés, nuque et visage dégagés
  • Une paire de bas

Informations générales

L’horaire sera en ligne à compter du 31 juillet.
La période d’inscription pour la session d’automne/hiver débutera le 15 août à 10h sur le site de l’ADRS. Pour consulter le choix des cours, cliquer sur le style voulu, et au-bas de la page vous retrouverez les cours disponibles. Écrire à info@adrslevis.org pour plus d’informations.

Pour le choix de cours, il faut prendre en compte l’âge de l’enfant au 30 septembre 2026
Pour toutes informations, écrire à info@adrslevis.org.

En inscrivant votre enfant à plus d’un cours à l’ADRS, vous bénéficiez d’un rabais de 10% sur le deuxième cours et de 15% sur le troisième cours. Le rabais s’applique sur la même facture et peut être appliqué à la fratrie. S’applique sur les cours destinés aux jeunes de 16 ans et moins. Ne s’applique pas au camps d’été.

Factures de plus de 500 $
Si le montant de votre facture familiale dépasse 500 $, vous pouvez communiquer avec nous à info@adrslevis.org afin de convenir d’un arrangement de paiement avant de procéder à l’inscription. Veuillez noter que cette mesure ne s’applique pas aux paiements déjà effectués. Le deuxième versement devra être acquitté au plus tard le 1er novembre pour la session d’automne et les inscriptions annuelles, et le 1er mars pour la session d’hiver.

Horaire

clientèle lieux horaire début durée coût code
17 ans et plus Complexe aquatique multifonctionnel Mer. 12 h 00 à 12 h 55 le 16 septembre, 2026 13 sem. 160 $ SOUPLESSE-3B1
17 ans et plus Complexe aquatique multifonctionnel Mer. 19 h 30 à 20 h 40 le 16 septembre, 2026 13 sem. 170 $ SOUPLESSE-3D1

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