Ballet Mise en forme (35 ans et +)

À propos

Cela ne date pas d’hier que ceux qui pratiquent la danse classique développent force, souplesse, coordination, tout en améliorant leur posture. Ce qui a changé, c’est qu’aujourd’hui, n’importe qui peut pratiquer cette activité. En pleine conscience des capacités de leur corps, les élèves pourront se familiariser avec les positions de base, le langage et quelques enchainements propres à cette discipline. Une approche douce, créative et inclusive permettra aux adultes de découvrir ou redécouvrir les bienfaits du ballet pour le corps et pour l’esprit.

Sessions

Session d'automne (13 semaines) Session d'hiver (13 semaines)

Information utiles

Locaux

Clientèle : 35 ans et plus

Secteur : Saint-Nicolas
Endroit : Complexe aquatique multifonctionnel 1065, route des Rivières

 

* Il n'y a pas de spectacle associé à ce cours.

Tenue vestimentaire : Fille

Tenue recommandée:  Les vêtements portés doivent inspirer la grâce et le décorum de la danse classique et offrir la liberté de mouvement souhaitée, autant qu’ils doivent permettre au professeur de voir la posture et les positions du corps. Ceci dit, les vêtements de yoga ou de danse sombres (leggings, t-shirt ajusté, collant ou léotard) conviendront pour l’activité.  Les cheveux longs doivent obligatoirement être attachés. 

Informations générales

La période d’inscription pour la session d’hiver débutera le 26 novembre 10h00.  Les inscriptions se feront directement sur le site de l’ADRS.

Voici l’horaire des cours disponible pour la session d’automne et d’hiver :  Horaire hiver 2023  

Pour toutes informations, écrire à info@adrslevis.org

Horaire

clientèle lieux horaire début durée coût code action
35 ans et plus Complexe aquatique multifonctionnel Lun. 18 h 30 à 19 h 20 le 16 janvier, 2023 13 sem. 135 $ BALMISE-1B2

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